Nu har jag hållt på med ViktVäktarna i ca 2 månader och 1 vecka, jag är 11,1 kg lättare och mår väldigt bra måste jag få säga! Men helt lätt är det ju inte alla gånger. Ibland känns det som att man tappar greppet lite grann. Glömmer vissa dagar att fylla i Checklistan i mobilen, använder då huvudet istället och kör på "ungefär" metoden. Lite av motivationen har jag tappat, den är inte lika glödhet som innan. Men idag tänkte jag skärpa till mig ordentligt, har fyllt i frukosten och tänker fortsätta fylla i det jag äter under dagen.

Med träningen går det i alla fall bra, jag försöker besöka Friskis minst 3 gånger/vecka. Så idag efter jobbet ska jag på Intervall spinning, ett pass som jag fastnat lite för. Ledaren är kanon och det är jätte bra musik så man taggar till ordentligt!