Dag 12
Idag åkte jag iväg på ett spinning pass direkt efter jobbet, riktigt skönt! Sen passade jag även på att hälsa på min mormor och morfar. Finns inte så mycket att skriva om dagen (:
/Kramar Tjockisen
Helg
Eftersom jag jobbat en del dom här tre dagarna så skriver jag allit i ett inlägg.
Dag 9 Fredag
Idag jobbade jag mellan 7.30-16. Efter det åkte jag hem till min föräldrar, bytte om till träningskläder och åkte iväg på ett indoor walking pass med min mamma. Efter passet åt jag mat hemma hos dom och duschade innan jag åkte hem till en kompis, Jessica. Hon bjöd på grönsaker med dipp, as smaskens en fredag kväll när godis suget är som värst.
Dag 10 Lördag
Ja, vad ska man säga om dagen? Rent sagt förjävlig. Har inte alls mått bra psykiskt. Var med om mitt första dödsfall på jobbet(jobbar som uska på ett äldreboende) och det tog ganska hårt på mig även om jag inte visade det för mina jobbarkompisar. Sen vart det en låång dag (7.30-21.30) och utebliven rast, så jag var helt slut när jag kom hem. Med maten var det dock inga problem, körde på som vanligt och räknade allt det jag stoppade i mig. Men ingen träning, för när skulle jag ha hunnit med det?
Dag 11 Söndag
Idag jobbar jag ett till lång pass 7.15-20 så kan hälsa adjö till träningen idag också. Tur att jag inte hr ett stillasittande jobb utan hela tiden rör på mig och springer runt. Är rätt trött så har en känsla av att jag kommer tvärsomna direkt när jag kommer hem. Men kommer kämpa på med pointsen och VV idag med och hoppas på att jag räknar rätt så att jag ser resultat på onsdag (2:a vägningen på VV).
Imorgon har jag i alla fall ett spinning pass att se frm emot efter jobbet. Sen får jag min efterlängtade ledighet. Då ska jag eventuellt träffa Jessica igen och åka ut och kolla efter en ny tv till mig. Vad ska en tjockis med en tv till? Jag kollar ju i och för sig inte så ofta på tv. Men kan var bra att ha ibland och just nu står en stor gammal panasonic tjock tv hemma och tar plats. Inga nya prylar går att koppla in i den för den har inte såna uttag. Så jag behöver verkligen en nyare haha.
När jag skaffat det kan jag börja titta efter något slags tränings spel till min xbox kinect :) så kan man röra på fläsket hemma frmför tv:n också! ;)
Det var nog allt jag hade att skriva för den här gången! Hörs imorgon igen.
Tjockisen
Dag 8 | Vecka 2 | Vägning
Då går jag in i andra veckan som ViktVäktare :) Och idag var även möte nr 2! Gissa om jag var nervös innan jag skulle kliva upp på vågen. När jag väl klev upp fick jag för mig att jag skulle dra in magen, inte för att det skulle ändra resultatet precis haha men jag gjorde det iallafall. Jag har nog skött mig riktigt bra under första veckan för på vågen stod det 87,1 vilket innebär en viktminskning på -2,8 kg :D Så nu är jag superglad och nöjd med min insats!
Nu gäller det bara att kämpa på och hålla det här så att jag fortsätter gå ner i vikt! Firade med att äta bakpotatis på Kalle på spången, mormor bjöd.
Sen så det blev en tur till friskis idag också, spinning medel. Och flera pass är inbokade :)
Kram från en glad tjockis!
Dag 7
En tanke som slog mig härom kvällen när jag skulle sova är hur utseendefixerade många är. Jag ska inte behöva gå ner i vikt för att fånga en annan människas uppmärksamhet. Så det jag vill säga är bara "Kan du inte älska mig när jag är tjock så är du inte värd mig senare heller"
Så när jag har gått ner alla mina kilon så kommer jag rensa bort alla falska människor, alla killar som inte sett mig tidigare som helt plötsligt visar sitt intresse. Men nog om detta!
Natten till idag var en jobbig natt när jag somna alldeles för sent. Klockan ringde 07.00 för jag skulle hinna fixa mig lite innan veterinär besöket med min hund.
Sen var det dags att jobba, redan efter 2 timmar började jag må dåligt. Eftersom det går magsjuka på jobbet så misstänkte jag att det var det eftersom jag mådde illa. Nu i efterhand när jag tänker efter så kan det ju bero på att jag varit spänd inför veterinärbesöket och när det släppte så mådde jag illa.
I vilket fall åkte jag hem och la mig i ett varmt och mysigt bad, känner mig tung i skallen och trött i kroppen. Tur att jag är ledig imorgon så kan jag vila ut lite.
Dag 6
Idag var en bra dag tycker jag, men det jag saknar är ju såklart träningen :( Åt i allafall på McDonald's med mamma idag. Blev en caesarsallad med cola zero till.
Mumsigt värre och inte så farligt dyr i points heller ;) 8p för sallad, dressing och krutonger. 13p om man äter brödet till.
Sen var det dags att återgå till min gamla vardag alltså jobbet. Det första jag upptäckte var att mina foppatofflor fick min rygg att börja värka igen. Så nästa inköp jag ska satsa på är ett par nya jobbskor som inte påverkar min rygg som dessa små svartingar gör just nu!
Ser fram emot en ny dag imorgon med nya möjligheter och med god mat :D Sen längtar jag som en riktig tok till torsdag och ett underbart spinning pass! Mitt liv känns så underbart just nu! :)
Dag 5
Sov dåligt natten till idag, vilket gjorde att jag sov ganska länge idag. Gick i alla fall upp vid 10-tiden och åt två smörgåsar innan jag somnade om igen.
Idag har varit en väldigt lugn dag, åt en bakad potatis med musslor. Sen 19-20 satt jag på en spinning cykel igen ;) Men imorgon har jag en vilodag och en ofrivillig vilodag på onsdag då jag jobbar en dum tid. Men på torsdag är det spinning igen :D underbart!
Nu blir det en lång promenad med mamma och ena hunden. Min hund har fått ont i höften så riskerar inte att ta ut henne på en så lång promenad :(
Usch, saknar redan Friskis! Älskar träningen! Två dagar kvar till nästa pass, bara att bita ihop och jobba istället.
Dag 4
Har tänkt en del på om jag verkligen gör rätt, för jag har varit proppmätt och int epå något sätt kännt mig extra hungrig sen jag började. Så jag började dagen med att ställa mig på vågen. Siffrorna gjorde mig super glad! 88,4 vilket betyder att jag tappat 1,5 kg på de 3 dagar jag ätit enligt ViktVäktarna.
Jag har såklart tränat en del också, Vilket står i mina tidigare inlägg! Idag var inget undantag, 17-18 var jag på ett spinning pass och nu senare på kvällen en lång promenad på ca 5 km. Jag känner mig som en helt ny människa, inte alls lika trött och hängig längre. Att träna är verkligen toppen!
Idag vart jag bjuden på mat hos mina föräldrar. Fläskfilé, potatisgratäng, kantarellsås och sallad. Inte alls speciellt bra mat. Jag fick helt enkelt välja smart. Istället för att fylla min tallrik med en massa potatisgratäng så fyllde jag tallriken med sallad istället och skippade såsen.
Så klart var det även efterrätt, kladdkaka. JIPPIE! Det som är supergott! MEN kära vänner, jag tog nog världens minsta bit och nöjde mig med den. Så jag klarade dagens prövning!
Imorgon fortsätter min kamp mot tjockislivet med ytterligare ett spinning pass. :)
Dag 3
Sådär då var dag nummer 3 avklarad. Mår som en prinsessa! Idag har det vart hockey på tv:n vilket inneburit popcorn. Jag älskar Estrellas indian cheddar popcorn. En halv påse åt jag (6p) vilket jag hade "råd" med, till det drack jag pepsi max (0p) :) Så otroligt underbart att man kan äta exakt vad man vill, det enda man behöver göra är att räkna det man äter.
14.30 - 15.30 körde jag även ett spinning pass. Grymt kul!
Nu ikväll var det väl tänkt att jag skulle ut och dansa på krogen, men fick inte med mig nått sällskap så då vart det en nykter kväll istället. Alkohol är verkligen en kaloribomb som heter duga. Tur jag slapp undan ikväll. Det tjänar jag nog på!
Dag 2
Tycker det har varit en bra dag idag. Började som vanligt med att ta mina vitaminer. Sen åt jag lite frukost i form av en tunnbrödsrulle. Runt klockan 15.30 åkte jag och 3 andra iväg till gymmet. Där körde jag styrka och kondition, känns otroligt bra! Imorgon har jag ett spinning pass som väntar :) det är så kul att träna!
Till middag åt jag fläskkarré, couscous, keso och brysselkål. Mår toppen och är mätt så här är det ingen som svälter ner sig i vikt i alla fall!
Tog några bilder på mig idag, från lite olika vinklar. Så här har ni tjockis kroppen som ska BORT! Nu har jag nått att jämför med om någon månad. All kritik och negativa kommentarer undanbedes!
Ja, såhär osexig är jag ! :D Varsågoda och kolla för det här är inte min kropp i sommar ;)
Tack och hej från tjockisen!
Dag 1
Idag började allvaret. Har vägt in mig på ViktVäktarna idag så nu har jag en resa framför mig.
Startade dagen med att ta Vitaminer och en banan.
Sedan åkte jag och mamma ner på stan för att gå på mötet. Siffrorna på vågen visade 89,9 och jag svär vid mitt liv att det är sista gången mina ögon ska behöva se dessa siffror igen. Nu börjar mitt nya liv och till sommarn/hösten kommer jag vara en tjej med en riktig snygg och fräsch kropp!
Efter mötet och genomgången av kostprogrammet åkte vi vidare och åt lunch på IKEA. Där valde jag att äta kyckling filé med potatismos (istället för pommes) och en skål sallad till. Såklart blev det light cola till maten.
Efter maten var man ganska trött så blev en tupplur hemma hos föräldrarna innan jag tog 1 timmes promenad med en kompis. När jag kom tillbaka var maten klar, Kassler med lätt cocosmjölk och ris. Riktigt gott!
När jag vilat ett tag så tog jag ytterligare en promenad med mamma och hundarna på 50 min. Så totalt gick jag nästan en mil!
Väl hemma framför tv:n passade jag på att äta väldigt smarriga crabsticks mackor. Så nu har jag förbrukat mina dagliga points. Mätt och belåten tjej, tack o hej!
År 2013
Gott Nytt År allihop! Året börjar som många andra år med en massa nyårslöften, ett fåtal av dessa hålls andra inte. Jag tänkte avslöja mitt, som kanske inte är så mycket av en överraskning men ändå ett mycket viktigt löfte. År 2013 är ett år jag tänker se som hälsosamt i alla fall för mig. Nu måste jag ta tag i det här med min övervikt.
Idag gick jag med i ViktVäktarnas kostprogram igen. Nu har jag flera tuffa månader framför mig. Det kommer bli en väldigt kämpig tid i alla fall för en chips/läsk narkoman som jag (haha). Men med hjälp av VV, familj och vänners stöd så ska jag lyckas.
Jag har raderat alla tidigare inlägg och låter denna blogg få en ny start.
På torsdag ska jag på invägning och därefter startar jag igång på riktigt. Söker även någon som är lika motiverad eller någon som är bra på att peppa som har lust att träna med mig någon gång i veckan! Behöver en positiv och drivande person som inte ger upp när jag har mina motgångar. Så är det någon som har lust så är det bara att höra av sig. Kanske ska säga att det är på friskis jag tränar så du bör ha kort eller vara inställd på att skaffa ett kort där :)
