Dag 36 | Vecka 6
Vaknade innan klockan idag, kände ett starkt sug av att träna. Drog iväg ett snabbt sms till Simone och frågade om hon var sugen på att följa med en vända till gymmet, svaret blev Ja! :) Så vi två hurtbullar körde ca 1 timme på gymmet. Är supernöjd över min insats idag på gymmet, känns i armarna och ryggen!
Efter det åkte jag direkt till jobbet, duschade där :) Började klockan ett och vid två halv tre tiden är det kaffe dags på jobbet. Jobbar på ett äldreboende så ni kan ju bara tänka er hur mycket sött som serveras till kaffet. Hembakat har jag hittils kunnat hålla mig undan, är inte så jätte förtjust i sockerkaka och sånt vi gör själva längre. Men idag hände det en annan grej, en anhörig kom och ville vara snäll och bjuda på munkar, JA MUNKAR!! Det första som flög upp ur min ficka var min iphone, FRAM med VV appen och kolla upp hur mycket en sådan där smarrig munk "kostar", jag blev inte glad när jag fick fram 6 ProPoints. Efter att haft en livlig diskussion uppe i min hjärna så fick jag iallafall "råd" med en halv munk att mumsa på.
Då har jag lyckats "synda" för andra gången, men jag jobbar i en svår miljö för en ViktVäktare. Utsätts dagligen för frestelser, tycker jag klarat mig rätt bra ändå!
Påbörjar Vecka 6 som ViktVäktare :) Nya tag imorgon, äntligen fredag! :)
Dag 35 Vägning
Då har det gått 35 dagar (5 veckor)! Idag vaknade jag med ett pirr i magen. Kändes som om jag var barn på nytt och det äntligen var julafton! Men riktigt så var det ju inte, men äntligen var det ett ViktVäktar möte igen och dags att väga mig för att se hur jag presterat veckan som gått.
Satte ribban lågt för att vara glad för det "lilla" jag gått ner. Men när jag klev upp på vågen hade 1,3 kg försvunnit! Jag är så stolt över mig själv, tänk vad mat och träning kan göra! Idag väger jag 82,8 och har totalt gått net 7,1 kg sen 3/1 när jag började med det här! Fick min 2:a stjärna idag också, för er som inte vet så får man 1 stjärna för varje 3kg man går ner i vikt! (Se bild nedanför)
89,9 är dock inte det högsta jag vägt, sommaren 2012 vägde jag så mycket som 96kg. Då bestämde jag mig för att det inte skulle få fortsätta uppåt. Lyckades gå ner ca 6 kg i höstas sen tappade jag all motivation. Nyårslöftet fick bli min räddning och mitt slut på min fruktansvärt dåliga livsstil.
En bra dag skulle bli ännu bättre, efter mötet träffade jag Simone och vi lunchade på Kalle På Spången. Tog bakad potatis med keso och räkröra :) Efter det blev det Erikslunds shoppingcenter för att inhandla tränings bh och nya träningsskor! :D Såklart fick dom nya prylarna hänga med till gymmet ikväll. Jag och Simone körde lite över en timme. Märkte redan på uppvärmningen att jag har fått så sjukt bra kondition mot förr, jag orkade springa på löpbandet i 10 minuter (orkade mer men vi skulle ju bara värma upp)! Jag har inte kunnat springa mer än 2 minuter knappt varken på ett löpband eller utomhus.
Nu sitter jag i min soffa igen och njuter verkligen! :) Underbara känsla, lämna mig aldrig!
Dag 34
Veckorna gå fortare och fortare nu tycker jag, känns som om det är dagen innan vägning jämt! Och nu sitter jag här igen i min soffa och känner pirret i magen inför imorgon. Vad kommer vågen att visa!? Jag är så spänd. Minsta hg jag går ner är jag stolt över mig själv. Ska aldrig mer tappa kontrollen så pass att jag väger så mycket som jag gjort tidigare.
Nu har jag hållt på i lite över en månad och har fortfarande en låång bit kvar på min resa framför mig. Ge upp finns inte i min ordbok :)
Körde 75 minuters spinning ikväll så är helt slut just nu (: men slipper inte undan träningen imorgon för det. Det ska Gymmas så musklerna sprängs av träningsvärk resten av veckan ;)
Dag 33
Jaha då var det den 4/2 och jag lovade att jag skulle ta bilder. Men jag väljer att lägga upp från bara en vinkel med före och efter bild :) Vikten som står på bilden är den vikt jag hade när jag senast var på ett VV möte så vikten stämmer inte riktigt eftersom jag gått ner närmare 7 kg (får se på onsdag!).
Tycker själv inte att man ser så jätte stor skillnad än, men magen på bild 1 är längre ut än på bild 2. Den största skillnaden är mitt ansikte, men där har jag inge lust att visa mig :) Kanske när jag nått min målvikt!
Idag började jag med mindre storlekar på mina arbetskläder :) Från M till S på tröjan och L till M på byxorna. Känns kanon bra, då vet jag iallafall att det är påväg åt rätt håll!
Sen nu ikväll har jag varit ute i stallet och ridit så jag var alldeles svettig. Det är motion det med, tro det eller ej!
Bild 2 togs idag för bara någon timme sen. Vägde mig igår (83,4) men som sagt valde att skriva in VV vikten istället!
Fredag, lördag och söndag
Dag 30
I fredags jobbade jag som vanligt :) åkte på spin puls direkt efter. Sen svängde jag förbi maxi på vägen hem och köpte hårfärg för att fylla i utväxten. På kvällen sen åkte jag hem till en killkompis och drack lite sen ut till Nya Hattfabriken.
Dag 31
I lördags vaknade man sådär underbart bakis. Var tvungen att sova några timmar extra så att jag nyktrade till lite innan jag tog mig hem för att städa och sen laga mat. Mormor och morfar kom över och käkade lite och kollade på melodifestivalen tillsammans.
Dag 32
Lugn söndag, åkte hem till mina föräldrar och käkade lite mat. Efter det vart det Friskis och ett spinning pass :) nu sitter jag i soffan och känner mig otroligt nöjd med mig själv :) 6,5 kg lättare enligt vågen här hemma. Längtar till onsdag och VV mötet!
Kram allihopa!
Dag 29 | Vecka 5
Då är jag inne på 5:e veckan som en ny människa. Känns kanon! Men måste tyvärr berätta att jag har syndat idag :( haha en kanelbulle smet visst in i min mun. Gott var det, men hade nog hellre lagt mina points på något annat som en macka till kvällen istället!
Efter jobbet blev det 1 timmes gym (30 min crosstrainer, 30 min styrketräning). Känns bra i kroppen och kommer säkert ha träningsvärk imorgon. Körde mycket mage, rygg och armar. Benen får sitt på spinningen imorgon ;)
Nu sitter jag här och har laddat upp inför kvällens Fråga Olle avsnitt. En härlig torsdag helt enkelt! Får se vad helgen har att erbjuda :)
Kramis!
Dag 28 Vägning
Dagarna bara rullar på, det går fortare än jag trodde :) nu har det gått exakt 4 veckor sen jag gjorde mitt val och började med det här, idag är jag 5.8 kg lättare :D trodde jag aldrig när jag började!
Det betyder att denna vecka gick jag ner 0,8 vilket fortfarande är väldigt bra. Till nästa vecka satsar jag på en stjärna(som man får för varje 3 kg man gått ner). Sen är det bara 3,2 kg kvar innan jag nått delmål nr. 2, alltså 10% av min startvikt :D
Efter mötet åkte jag och mamma för att plocka upp mormor sen åkte vi till Pizza Hut och käkade "smal" pizza som vi kallar den :) bläddra lite längre ner bland tidigare inlägg så ser ni den på bild hehe.
Ikväll blir det bara jobb men imorgon kör jag nån timme på gymmet och på fredag har jag puls spin inbokat. Längtar jätte mycket
Kolla vilka frestelser man får lov att motstå på jobbet ;) tycker jag klarar mig otroligt bra när jag jobbar haha. Sitter och smaskar frukt istället!
Dag 27
Ledig idag, underbart med sovmorgon! :) drog på mig kläder och gick en liten promenad med Selma så hon fick uträtta sina behov. Sen passade jag på att städa i köket så att det överhuvudtaget skulle gå att laga mat :) Till lunch åt jag vegetariska quorn filéer som bara är 1pp/filé. Super gott, och "billig" i propoints värde så jag kommer fortsätta att äta quorn produkter nu framöver!
Sen vid 16-tiden åkte jag mot friskis för att köra ett längre spinning pass på 75 minuter. Det var första gången jag körde ett sånt pass på friskis och det var jätte kul så jag har bokat in mig på samma pass nästa vecka igen!
När jag kom hem tappade jag upp badkaret. Under tiden så passade jag på att mäta mig själv runt magen. Jag jämförde dagens mått med det jag mätte när jag var som störst i somras tror jag det var :) 116 då och 102 nu. Det betyder minus 14 cm runt magen. Eftersom jag mätte mig för 6 dagar sen i samband med ViktVäktar mötet så kan jag ju säga att det försvunnit 3 cm på dom här 6 dagarna!
Påväg ner är jag och imorgon är det vågen som gäller på ViktVäktarna! Längtar verkligen :)
Dag 26
Idag var jag bra sliten bär jag klev upp på morgonen, sov knappt nått. Efter jobbet åkte jag och plockade upp mamma innan vi åkte hem till mig och båda slockna i min säng haha :) hur trötta som helst. 17.30 klev vi upp igen och jag började dra på mig varma kläder så jag inte skulle frysa i stallet. Det var inte så farligt kallt tack och lov :) ridningen gick bra! Nu sitter jag i soffan och zappar på tv:n, inge bra vid den här tiden. Bättre att lägga sig och läsa :)
Lördag och Söndag
Dag 24
Idag jobbade jag 7-15. Direkt efter jobbet drog jag ner på stan för att gå på bio, EGO, med Emma. Kanon bra film som jag kan rekommendera till tjejer och feminima killar ;) Det var vi 20-åringar och resten 14-15 åringar haha. Efter filmen rullade jag och min "rally punto" hemmåt för att börja fixa mig och leta fram kläder inför kvällen.
Planen var ju att jag skulle vara nykter, men alkoholen lockade och det blev lite rosévin. Eftersom jag hade 18pp kvar så skippade jag maten och la dom på alkohol istället. Så jag slapp i alla fall ha dåligt samvete. Åkte hem till en killkompis och tog en öl innan vi tog bussen ner på stan. Snacka om billig fylla, 3dl vin och 1 starköl räckte hela kvällen. Det var en bra och trevlig kväll på BlueMoonBar som slutade med värkande fötter. Men vill man vara fin får man lida pin :)
Dag 25
Idag vaknade jag och kände mig som en påse mosade bananer! Snacka om bakis för ingenting! :P Men klev upp i skaplig tid och åkte iväg en sväng med mamma till Erikslund för att handla raggsockor och tjocka ridvantar till imorgon. Då börjar nämligen vårterminens ridning. Sen köpte jag en Havssallad på en pizzeria, supergott en dag som denna! Och nu sitter jag på jobbet och har några timmar framför mig. 14-21.30 är dagens jobbpass.
Imorgon är en ny och härlig vecka, det ska tränas och ligga i så att jag kan kliva ner från vågen med ett stort leende på läpparna!
Blickar framåt..
Satt nyss och räknade veckor i en kalender. Om jag fortsätter i den här takten (ca -1 kg/vecka) så kommer jag att väga runt 74 kg vecka 13 (sista veckan i mars) :D och runt 65 kg i slutet av Maj början på Juni. Det här kommer jag att fixa! Så är det bara!
Vecka 4
Igår började min 4:e vecka som ViktVäktare. Allt känns bra och jag kämpar på! Så skönt att slippa gå hungrig om dagarna och ändå gå ner i vikt!
Dag 22
Har inte så mycket att säga om dagen, jobbade 13-21.30. När jag kom hem tittade jag på fråga olle innan jag kröp ner i sängen.
Dag 23
Lite samma sak idag också :P ska jobba 13-21. Eftersom lönen kom idag så ska jag åka och handla efter jobbet så man har nått att äta här hemma :) Har skrivit en inköpslista med bara BRA matvaror på. Tidigare i veckan rensade jag hela frysen på skräp (pommes frites, chicken nugggets, glass m.m) så nu behöver jag fylla på! Tänkte bjuda över mormor och morfar på mat nästa vecka :)
Dag 21 Vägning
Det har gått 3 veckor sen jag skrev in mig i Viktväktarna, något jag INTE ångrar! Då vägde jag 89,9 och mådde ganska dåligt. Idag väger jag 84,9 vilket betyder att jag gått ner totalt 5,0 kg och 0,9 sen förra veckan. Jag är super glad och nöjd idag! Detta betyder att jag nått mitt första delmål (5% av min vikt) och jag fick ett måttband av VV så jag kan mäta mig runt magen och se skillnad om några veckor! Nästa mål är att gå ner 10% av min vikt (80,9).
Jag och mamma sa redan för några dagar sedan att om vi hade gått ner idag skulle vi äta på pizza hut, vilket vi gjorde efter dagens möte. NEJ! ingen fet pizza, utan deras nyckelhåls pizza Italian light Louisiana. Den är enligt VV 13 propoints och helt okej att äta :) till det fick vi även plocka en tallrik av salladsbaren. Hur smaskens som helst, och mätt blev jag! Till det drack vi pepsi max som är 0 propoints ;)
Sen var det bara hem och vila på maten innan vi åkte iväg på ett spinningpass på friskis. Så jäkla underbart att träna! Jag har så mycket energi i kroppen (kanske inte just nu efter passet) men i övrigt känner jag mig som en mycket piggare tjej! Och för varje vecka som går så stiger självförtroendet allt mer. I sommar SKA jag vara snyggast på jorden (enligt mig själv haha).
Nu sitter jag nyduschad hemma i soffan och någonstans i lägenheten ligger Selma. Så underbart att ha henne här hemma. Hon är verkligen mattes lilla älsklingstjej! <3
Imorgon drar 4:e veckan igång! Ser fram emot 7 dagar av nyttigheter och motion! Minus på vågen nästa vecka ska det också vara!
Dag 20
Idag jobbade jag 7.30-15.30. Var jätte trött imorse, blir så sena kvällar för mig eftersom jag totalt fastnat i en bok(vilket inte hänt på flera år). Fick den i julklapp av mamma, känns som att det finns ett dolt budskap med titeln som är riktat till mig haha. Det häftiga är att det känns som boken mer eller mindre beskriver mitt liv. Men i sommar kommer jag vara smal och snygg, då ska jag börja dejta killar igen :)
Ikväll har jag besök av mamma, hon passade på att ta ett dopp i mitt badkar. Så underbart att ha henne här en kväll, kunna prata och chilla framför tv:n tillsammans. Båda är vi laddade inför morgondagens ViktVäktar möte och vi hoppas såklart på MINUS.
Designa nyss en ny logga till bloggen, hope you like it! Nu ska jag ägna min tid till Selma och mamma. Så skriver jag mer imorgon om resultatet efter 3 veckor med VVs kostprogram!
/Tjockisen
Dag 19
Jag känner mig så ofattbart pigg och mår bra i både kropp och själ sen jag slutade med allt onyttigt och började att träna regelbundet. Det bästa nyårslöftet jag gett mig själv på länge. Jag har helt tappat suget för chips och godis. Självklart kan jag ju nalla en och annan om det ligger framför näsan på mig. Men jag har inte längre något sug av att åka iväg till affären och köpa chips och läsk längre. Jag kan lätt gå förbi alla godishyllor utan att det drägglas i munnen på mig. Jätte skönt, har verkligen tagit över kontrollen på mitt liv.
På strechingen efter spinning passet igår provade jag om jag kunde nudda fingrarna i golvet när jag stod böjd, gissa om jag vart glad när jag för första gången i mitt liv (vad jag minns) kunde snudda golvet. Magen har annars alltid varit i vägen. Jag ska träna vidare på det så man blir lite vigare i kroppen.
I eftermiddag blir det ännu ett spinning pass på friskis för mig. Åker direkt efter jobbet, längtar som en tok! En annan sak jag också längtar efter är Onsdag och ViktVäktarna. Jag vill veta vad jag väger! :)
Dag 33 (4/2-13) Ska jag fotografera min kropp igen. Då har det gått exakt 1 månad sen jag tog första bilderna. Det är jag också spänd över, men det är ju någon vecka kvar tills dess.
Ha en bra Måndag allihopa! /Tjockisen
Dag 18
Söndag, helgen gick otroligt fort. Men jag vaknade inte upp med någon söndags ångest idag :) Jag vaknade upp med en massa härlig energi i kroppen. Började med att äta lite frukost sen satte jag mig vid tv:n och kollade på en Johan Falk film. Efter det hade jag svårt att sitta still så jag startade igång spotify och dansa mig svettig framför hallspegeln :) Tyckte ändå inte att jag fick ut så mycket av det så tog en 45 minuters promenad i solen. Så HÄRLIGT!
Samtidigt knäppte jag lite bilder..
Tog ett tag innan jag började inse att jag faktiskt gått lite vilse. Tur man har en iphone med GPS så att jag kunde hitta ut till "stora vägen" och utgå därifrån för att hitta hem igen.
Ikväll blir det spinning på friskis, är jätte laddad inför det! Nu ska kilona bort, jag ska kämpa för det här nu!
Dag 16 och 17
Dag 16
Äntligen Fredag!! :D Jobbar 7.30-15 idag sen är det äntligen helg och lite ledighet. Riktigt skönt.
På kvällen unnade jag mig 2 glas rosé vin och 1 öl och jag kan ju säga att jag blev KANON full på det lilla. Så jag tänker hålla mig undan alkohol nu ett tag.
Dag 17
Mysig lördag, vaknade upp jätte bakis och mådde absolut inge bra. Tog ett bra tag innan jag kom igång. Men nu är jag äntligen hemma hos mig igen efter att sovit över hos föräldrarna en natt. Så nu sitter jag och mamma i min soffa, har precis demonstrerat nya tv:n för henne, Inte svårt att imponera henne :) haha.
Till kvällen tänkte jag knalla över till mina grannar och äta hämtsallad från någon pizzeria, får se hur kvällen blir.
Trevlig Helg Allihopa!
Dag 15 | Vecka 3
Idag åkte jag med Selma till strömsholm för en undersökning och röntgen av höften. Det gick bra, hon ska få äta smärtstillande tabletter några veckor och se om det blir bättre.
Sen jobbade jag mellan 13-21 och hade oturen att vinterkräksjukan går på jobbet så jag tappade matlusten ordentligt vilket gjorde att jag inte åt upp alla points som jag hade kvar att äta.
Nu får jag bara hoppas att jag själv inte blir sjuk, men än så länge känner jag inte av något.
Dag 14 Vägning
Idag var jag på VV möte igen. Jag hade en stark känsla av att det inte skulle gå bra för mig så jag var väldigt nervös. MEN, när jag klev upp vågen så stod det -1,3 kg :D Vilket betyder att jag väger 85,8 kg just nu och totalt tappat 4,1 kg på 14 dagar. För varje 3 kg man går ner får man en guldstjärna klistrad på sin medlemsbok, så jag kammade hem en sådan idag! Jag är glad och stolt över mig själv och ser fram emot nästa vecka med förhoppningsvis ett minus på vågen!
Imorgon ska jag iväg med Selma till veterinären och jobba på kvällen. Sen är det ÄNTLIGEN fredag <3 och jag är ledig i helgen yippie!
/En Kämpande Tjockis
Dag 13
Idag är jag ledig efter helgens jobbpass. Men någon sovmorgon blev det inte 7.45 blev jag väckt av grannarnas hundar som ylade hela morgonen. Så det var bara att kliva upp och se glad ut, ingen idé att gå och lägga sig igen eftersom hundarna aldrig blev tysta. Ca kl 10 åkte jag och Jessica iväg till gymmet och körde järnet på maskinerna. Imorgon välkomnar jag träningsvärken haha :)
När vi var klara åkte vi och kollade efter en ny tv till mig, planerade inte att få med mig någon hem men nu står en 46" 3D LED tv framför mig hehe.
Har tyvärr slarvat med maten idag :( har ätit alldeles för lite. Försöker kompensera detta med att äta lite popcorn nu till hollywood fruarna. Bättre än ingenting iallafall.
Imorgon ska jag väga mig på VV igen, får se om jag gått ner nått mer eller om jag gått upp haha ;) men har skött mig den här veckan så det kan inte annat än bli ett minus på vågen!
